名鉄ライフサポートFitness～整えるための運動という発想～

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コンセプト

CONCEPT

名鉄ライフサポートFitnessでは身体の不調を改善し、体調を整え、良い体調・状態をキープする
『コンディショニングフィットネス』と『フレイル予防』がコンセプトです。
従来のフィットネスとは違い、単に鍛えるのではなく身体の歪みをなくし、身体が本来持っているバランスをとる力を高めて、
身のこなしをスムーズにし、動きやすい身体をつくります。
『ココロとカラダを整えることで、明日を変える』健康でいられる時間を増やし、人生を豊かにすることをサポートいたします。

人間の身体は軸となる背骨と骨盤、それらを支える筋肉によってバランスが保たれています。
悪い姿勢や運動不足などによって筋肉への過剰な負担や、筋力の低下、硬直などが起こると、
背骨や骨盤が傾き、身体は歪んだ状態になります。

歪みの原因

CAUSE OF DISTORTION

  • 腰痛の画像

    悪い姿勢

    猫背や反り腰、脚を組むなど。

  • 肩こりの画像

    長時間の同じ姿勢

    デスクワークや車の運転など。

  • バックを長時間方掛けするため肩が痛くなる画像

    一部の筋肉を酷使する動作

    バッグを片方の肩にかけ続けるような、日常動作の癖など。

  • 太っている画像

    運動不足

    筋肉量が減り、筋力が低下することにより、骨格を支える力が弱くなる。

  • お腹から冷えている画像

    冷え

    血管が収縮して血液循環が悪化し、筋肉が硬くなる。

  • 動きたくなくなる画像

    ストレス

    自律神経のバランスが崩れて、血液循環が悪化することにより筋肉が硬くなる。

5つのプログラム

PROGRAM

名鉄ライフサポートFitnessは
5つのプログラムでサポートします。

01測定

ご入会時は２つの測定で
自分自身を知ることから始まります。

Sportip（スポーティップ）の画像
Sportip（スポーティップ）の画像

Sportip（スポーティップ）

SportipProで写真を撮影しAI姿勢分析を行います。
身体の歪みや部位の問題点・将来のリスクが分かり、対策の提案まで1秒でご提供します。
測定データに基づいた適正なトレーニングの提案が可能です。

InBody（インボディ）の画像

InBody（インボディ）

身体を構成する基本成分である体水分・タンパク質・ミネラル・体脂肪を定量的に分析。
定期的（約1ヶ月）に計測することで、トレーニングの効果や自分の身体の変化を可視化することができます。

02ViFIT

１秒間に20〜50回の高速振動で、あらゆる方向から全身の細部に負荷をかけ、短時間で効率的なエクササイズをすることが可能です。
筋肉を伸ばして乗ると『ストレッチ』、収縮して乗ると『トレーニング』、緩めて乗ると『リラクゼーション』
身体本来の機能や可動域を効率よく鍛えることができます。

ViFITの画像

03ストレッチマシン

ストレッチマシンは、筋肉を刺激しながら関節の可動域を広げて柔軟性を高めることで
血行促進・コリの軽減・疲労回復・柔軟性の向上・ケガの予防に繋がります。
また身体のバランス・姿勢の崩れ・腰痛・肩こりなどの身体の不調の改善を目的としたコンディショニング効果も抜群です。

ストレッチマシンの画像

04ダンベル・マルチマシン

ダンベルは1kg～10kgまで完備。
マルチマシンは、1台で全身の30種目以上のトレーニングが可能です。
アームやケーブルの角度を調整する事でアプローチする箇所の変更ができ、様々な種目に応用することが可能です。

ダンベル・マルチマシンの画像

05グループレッスン

グループレッスンはお選びいただいた会員種別内の来場回数であれば何度でも参加することが可能です。
『リラクゼーション系』『筋トレ系』『ストレッチ系』と様々なレッスンをご用意しております。多種多様なレッスンの中からお好きなレッスンを選んで受けて頂けますので、飽きがなく、それぞれの体力と目的に応じた最適な運動ができるのが特徴です。

グループレッスンの画像

身体の問題を解決していくことで心身ともに健やかに良い状態を維持し、
人生をより豊かなものにしていただくことが私たちの喜びです。

料金

　PRICE

  • 入会金5,000円(税込¥5,500)会員証発行手数料￥1,000(税込¥1,100)

  • ライト

    ¥4,980/月(税込¥5,478)

    月に4回まで

  • レギュラー

    ¥7,980/月(税込¥8,778)

    月に8回まで

  • マスター

    ¥8,980/月(税込¥9,878)

    無制限

※この他にめいてつCOCOの年会費が1,000円/年(税込¥1,100)かかります

詳しい施設情報はこちら

入会案内

入会の流れやお手続きの方法について
ご案内致します。

施設で入会

お手続き受付時間

月～金 9：00 ～ 20：00 土 9:00～18:00
※閉館時間の30分前までにご来館ください

入会手続きに必要なもの

  1. ① 身分証明書（免許証、保険証、パスポート、外人登録証、等）

  2. ② クレジットカード

※クレジットカードをお持ちでない方は、口座振替でのお支払いも可能です。その際は、通帳と銀行印をお持ち下さい。

WEB入会

準備中

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※24時間受付

まずは見学・体験予約をする

準備中

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よくある質問

FAQ

Q

対象者は？

16歳以上の方であれば、どなたでもご利用いただけます。猫背が気になる方、運動不足の方、美姿勢になりたい方、関節痛で悩まれている方、
スポーツのパフォーマンスを向上させたい方、健康増進したい方など、目的に合わせてご利用いただけます。

Q

ジムに通ったことがないけど大丈夫？

豊富な知識を持つ専門のトレーナーがマシンの使い方やトレーニング方法をしっかりとご案内いたしますので、
ジムに通うのが初めての方や、マシンが苦手な方でも安心して運動していただけます。

Q

どんな格好で行けばいいの？

運動を行いやすい格好と室内履きをお持ちください（上はTシャツ、下はスウェットやジャージなど）めいてつCOCOのロッカー・シャワーを使用することができます。

Q

見学、体験はできるの？

もちろんできます。事前にお電話かHPよりご予約いただくとスムーズにご案内ができます。

Q

支払方法は？

各種クレジットカード、口座振替での支払いが可能です。

Q

短時間でも効果はあるの？

もちろん効果があります！「効果が出るから続く、続くから効果が出る」このプラスの循環をご提供しています。
是非ご自身のお身体でご体感下さい。

Q

駐車場はあるの？

はい、ございます。イオン春日井ショッピングセンターの駐車場(全1,800台)を無料でお使い頂けます

施設情報

FACILITY

名鉄ライフサポートFitness 春日井の外観写真

名鉄ライフサポートFitness 春日井

  • 住所

    〒486-0927
    愛知県春日井市柏井町4-17
    イオン春日井ショッピングセンター４階『めいてつCOCO』内

  • 電話番号

    0568-37-3007 (OPENまでは052-526-3700)

  • FAX番号

    0568-37-0066

  • 営業時間

    月～金 9：00 ～ 20：00
    土曜日 9：00 ～ 18：00

  • 定休日

    日曜日・祝日・年末年始

Googleマップ

アクセス方法

  • 車:

    春日井方面から:東名高速道路春日井インター下車、国道19号線を名古屋方面へ。「瑞穂通1」交差点を越してすぐ。
    名古屋方面から:名古屋第二環状自動車道勝川インター下車、国道19号線を春日井方面へ。「若草通1」交差点を右折後「勝川駅前東」交差点を左折し直進。

  • バス:

    勝川駅:名鉄バス1番のりばから「愛知県コロニー」･「藤山台南」行き乗車。「柏井町四丁目」下車徒歩1分。

  • 電車:

    JR中央本線･勝川駅下車、北東へ徒歩約15分。